Он злоупотреба у коришћењу друштвених мрежа изазива „епидемија усамљености” код младих Американаца, открива студија.
Што је већа употреба ових платформи, већа је вероватноћа да ће корисници осећати се усамљено, изоловано и повећати ризик од пада у депресију, каже анализа.
Јоурнал оф Америцан Цоллеге Хеалтх је представио закључке истраге на основу анализе анкете спроведене са 64.988 младих 18 до 24 године са више од 120 америчких универзитета.
Када се разматра злоупотреба друштвених медија?
Истраживачи са северноамеричких универзитета у Синсинатију и Индијани питали су студенте колико сати проводе на друштвеним мрежама у нормалној недељи.
Паралелно, испитивали су осећај усамљености питајући их колико су се често осећали изостављенимнису имали друштво или су се сматрали изолованим.
године утврђена је злоупотреба мрежа и интернета плус 16 сати недељноузимајући у обзир разматрање које је већ било дато у претходним студијама.
Више коришћења мрежа, већи ризик да се осећате усамљено
Анализа резултата показује да што су више користили мреже, то су се млади људи исповедали да су се осећали усамљеније.
дакле, они који их користе најмање 30 сати недељно38% чешће пријављују усамљеност од оних који их користе мање од 16 сати недељно.
Између 26 и 30 часова недељу дана су повезани са 34% већим ризиком од патње од усамљености; између 21 и 22 часа, са 23% више; између 16 и 20 часова, 19% више; и најмање 16 сати недељно, 13% више од оних који не достигну тај праг коришћења.
Од 64.988 анкетираних младих људи, 54% је рекло да се осећа усамљеношто се поклапа са другим недавним истраживањима спроведеним у Сједињеним Државама.
Који сектори младих се осећају најизолованије?
Студенти жене и црне Они су ти који тврде да осећају више изолације и искључености.
Треба напоменути да студенти који полажу своје хибридне трке (пола лично, а пола повезано) кажу да осећају мање самшто аутори приписују томе да имају више времена да виде своје старе пријатеље.
Осим тога, они који живе у кампусу Мање је вероватно да ће се осећати усамљено од оних који су код куће, што истраживачи приписују могућности да имају више друштвеног контакта лично, кроз заједнички живот, присуствовање састанцима и/или забавама.
„Знамо да људи који се осећају сами јесу већа је вероватноћа да ће патити од депресије и имају већи ризик од преране смрти“, каже он. Маделин Хиллједан од аутора, са Универзитета Охајо.
„Ови резултати наглашавају колико је усамљеност распрострањена међу студентима и наглашавају да прекомерна употреба друштвених медија може заменити смислене личне интеракције које штите њихово ментално здравље“, каже он. Асхлеи Мерианосјош један од аутора, са Универзитета у Синсинатију.
Како се борити против „епидемије усамљености“?
„Кључна стратегија јавног здравља за борбу против овога епидемија усамљености је јачање друштвених веза и помоћ ученицима да изграде односе подршке са својим вршњацима изван интернета“, каже Мерианос.
Аутори сматрају да би млади требало да добију више информација о томе потенцијалне штетне последице коришћења мрежа друштвеним.
Штавише, образовне институције треба да их подстичу на то поставити границе времена за употребу.
