На основу евидентираних оброка, апликација предвиђа реакцију шећера у крви особе на ту храну. Такође даје персонализоване препоруке током дана, као што је прилагођавање величине порције, одабир друге комбинације хране или шетња након јела. Корисници могу да прихвате или игноришу ове предлоге—можда броколи није њихова омиљена храна или више воле да вежбају у одређено доба дана. Апликација користи АИ да би се временом прилагодила њиховим жељама. Корисници такође могу да разговарају са људским тренерима ако имају конкретна здравствена питања.
За Баклија, Твин Хеалтх му је помогао да донесе здравије изборе, као што је замена смрзнутих, унапред упакованих сендвича за доручак домаћим буритоима за доручак са омотима са ниским садржајем угљених хидрата и богатим влакнима. Више не пије соду, а хода неколико миља дневно.
„Када сам први пут започео програм, једва сам успео да пређем миљу пре него што су ме заболела леђа, колено. Сада радим шест и по миља сваког јутра“, каже он.
Он воли да добија тренутне повратне информације од апликације и такође прати своју биометрију током времена. Види да му проценат телесне масти и крвни притисак опадају.
„Тамо добијам мотивацију да наставим да ходам и наставим да радим посао“, каже он.
Бакли је постигао свој почетни циљ од 300 фунти и сада има око 275. Након што је деценијама узимао лекове за крвни притисак, његов лекар је недавно предложио нижу дозу.
Када је Твин Хеалтх приступио здравственом плану Кливлендске клинике о коришћењу њеног програма, ендокринолог Кевин Панталоне је у почетку био скептичан. Одлучио је да сам спроведе студију.
„Заиста смо се борили да спроведемо модификацију животног стила на веома ефикасан начин. Пацијентима су често потребне бројне терапије за контролу дијабетеса“, рекао је он. „Тако да сам свакако био веома заинтересован.“ Упркос старим саветима да једноставно више вежбају и да једу здраво, већина Американаца се бори да оствари препоручену количину недељне физичке активности и има потешкоћа да се придржава здраве исхране.
Панталоне и његове колеге су регрутовали 150 учесника са дијабетесом типа 2, насумично додељујући 100 људи у Твин програм, а остатак у контролну групу. У просеку, учесници су имали 58 година са гојазношћу и имали су ниво глукозе у крви, или А1Ц, од 7,2 процента. Ниво од 6,5 посто или више указује на дијабетес. Циљ испитивања је био да се види да ли учесници могу да достигну А1Ц мањи од 6,5 процената са мање лекова.
После 12 месеци, 71 проценат учесника студије који су користили Твин апликацију постигло је тај ниво шећера у крви са мање лекова, док је само 2 процента људи у контролној групи успело. Људи који су користили Твин такође су изгубили више тежине – 8,6 процената своје телесне тежине у односу на 4,6 процената у контролној групи.
На почетку студије, 41 проценат оних који су користили Твин је био на леку ГЛП-1, али до краја студије, само 6 процената је и даље било. У контролној групи, 52 процента учесника почело је са ГЛП-1, а на крају студије тај број је порастао на 63 процента. Резултати су објављени у Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине Цаталист прошле године.
