Једна или две ноћи лошег сна могу учинити више од тога да изазову умор – такође могу да покваре матичне ћелије у цревима, чинећи орган подложним упалним поремећајима, открива студија на мишевима.
Ново истраживање је открило да недостатак сна ремети функцију цревних матичних ћелија на начине који могу повећати ризик од инфламаторна болест црева (ИБД), укључујући улцерозни колитис и Црохнову болест.
„Сада имамо доказе који показују да сан није само (важан) за мозак, већ и за опште здравље“, Драгана Рогуљанеуронаучник са Харвардске медицинске школе који није био укључен у студију, рекао је за Ливе Сциенце.
Несаница утиче процењује се да 10% одраслих широм света. Осим што изазивају пустош у свакодневној функцији људи, хронични поремећаји сна су повезани са повећањем инциденције бројних хроничних стања, укључујући ИБД, дијабетес, висок крвни притисак и велики депресивни поремећај.
Међу онима са ИБД-ом, преко 75% пријавило је да има поремећаје сна. У студији на преко 1.200 људи чији је ИБД био у ремисији, они са оштећеним спавањем су имали удвостручити ризик од рецидивау поређењу са добро одморним особама са овим стањем. Међутим, већина студија о поремећајима сна фокусирана је на мозак, тако да је углавном било непознато како ови поремећаји утичу на друге органе, као што су црева.
Да би открио како мозак лишен сна утиче на црева, тим се фокусирао на цревне матичне ћелије, које су кључни играчи у одржавању здравља црева – наиме, на интегритет слузнице органа. Лишавали су мишеве два дана и приметили да њихова црева показују знаке оксидативни стрес. Ови мишеви су имали скоро упола мањи број матичних ћелија него црева добро одморних мишева, као и смањени капацитет регенерације након оштећења.
„Ово је заиста показало колико брзо и озбиљно поремећај сна оштећује црева“, коаутор студије Зхенгкуан Иумолекуларни биолог са Кинеског пољопривредног универзитета, рекао је за Ливе Сциенце.
Дубље истраживање молекуларних промена које се дешавају у цревима открило је да је недостатак сна повезан са повећањем серотонин у цревима мишева. Серотонин је кључан за сигнализирање цревима да ослобађа пробавне течности и за контролу мишићних контракција које померају храну кроз систем. Међутим, продужено излагање високим нивоима серотонина може допринети проблемима као што су дијареја, ИБД анд тхе развој тумора. Стога је строга контрола нивоа серотонина неопходна за здрава црева.
Код мишева, недостатак сна не само да је узроковао ослобађање прекомерне количине серотонина из цревних ћелија, већ је и смањио „поновно преузимање“ молекула – што значи да се све више и више хемијског гласника накупља у цревима. Када је тим покушао да убризга серотонин у црева добро одморних мишева, приметили су промене које су личиле на оне изазване недостатком сна.
Али како тачно мождани сигнали повезани са лошим сном доспевају до црева? Ју и његове колеге су спекулисали да је вагусни нерв, који регулише комуникација између црева и мозга под стресом, могао би премостити овај јаз.
Да би тестирали своју теорију, истраживачи су испитали ефекте недостатка сна код мишева којима је прекинут вагусни нерв. Ове животиње су одржавале нормалан ниво серотонина и већи број цревних матичних ћелија, у поређењу са мишевима лишеним сна са нетакнутим вагусним нервима. Блокирање сигнала вагусног нерва такође је штитило црева од ефеката поремећеног сна. Истраживачи су такође идентификовали хемијски гласник ацетилхолин као главни сигнални молекул који се ослобађа из вагусног нерва који покреће ослобађање серотонина.
„Свака компонента у овој каскади је заиста важна као мета за потенцијалну терапију“, коаутор студије Максим Пликусћелијски биолог са Универзитета Калифорније, Ирвине, рекао је за Ливе Сциенце. Затим, тим жели да проучава каскаду у минијатурним моделима црева, названим органоиди.
„Морамо да пређемо на органоиде људског црева да бисмо почели да тестирамо очување типова ћелија и кола“, рекао је Пликус.
Сада, Ју и његов тим истражују релевантност овог пута у контексту хроничних поремећаја спавања како би утврдили да ли дуготрајна активација вагусног нерва може допринети развоју рака или ИБД-а. На крају, они имају за циљ да развију терапије које циљају на вагусни нерв или укључене молекуларне путеве, за лечење дисфункције црева код пацијената са несаницом.
Овај чланак је само у информативне сврхе и није намењен пружању медицинских савета.
Зханг, М., ет ал. (2026). Поремећај сна покреће аберантну активацију вагусног кола и индукује дисфункцију цревних матичних ћелија. Целл Стем Целл33(2), 306-324.е8. хттпс://дои.орг/10.1016/ј.стем.2026.01.002
