Пластика у нама: Како микропластика може да преобликова наша тела и умове | Пластика

МИЦРопластика је пронађена готово свуда: у крви, плацентама, плућима – чак и људски мозак. Једна студија проценила је да само наше церебралне органе могу да садрже 5г ствари или отприлике кашичице. Ако је истина, пластика није само омотана око наше хране или је уткана у нашу одећу: то је уложено дубоко у нас.

Сада, истраживачи сумњају да се ове честице могу такође мешати са нашим градским микробама. Кад је др Хришћански пан Панхер-Деутсцх на Универзитету у Грацу у Аустрији изложио бактерије од пет здравих волонтера на пет уобичајених микропластика, бактеријске популације прешла је – заједно са хемикалијама које су произвели. Неке од ових мења зрцалне обрасце повезане са депресијом и колоректалном карцином.

“While it’s too early to make definitive health claims, the microbiome plays a central role in many aspects of wellbeing, from digestion to mental health,” says Pacher-Deutsch, who presented his work at the recent United European Gastroenterology conference in Berlin. „Смањивање микропластичне изложености, где је то могуће мудро и важне мере предострожности“.

Таква открића подижу узнемирујућа питања: колико пластике сваке носимо, да ли то заиста има важно и можемо ли учинити нешто у вези с тим?

Микропластика се шупа од паковања, одеће, боја, козметике, аутомобилских гума и других предмета. Неки су довољно сићушни да прођу кроз облоге наших плућа и црева у нашу крв и унутрашње органе – чак и у наше ћелије. Оно што се дешава даље је и даље у великој мери непознат.

„Дизајн коначног експеримента је тежак, јер ми се стално изложимо овим честицама“, каже др Јаиме Росс, неурознанственик на Универзитету у Рходе Исланду у САД-у. „Али знамо да је микропластика у готово сваком ткиву која је погледано, а недавна студија сугерирају да сада накупљамо далеко више пластике него пре 20 година.“

Росс је прво расли знатижељни о пластици као тинејџер, гледајући своје мајчине контејнере за сос од шпагета. „Многи од нас претпоставили су да је пластика инертна – да то не би пролила или реаговала – али схватила сам да то није“, каже она.

Брзо напријед неколико деценија и почела је да проучава оно што би микропластика могла радити мозгу сисара. Њена прва студија, објављена у 2023. години, понудила је наговештај: мишеви пијаћу воду прекривено микропластичним честицама почела се понашати другачије.

Обично, ако ставите мишеве у јарко осветљену кутију, они загрли зидове. Али они који су изложени пластици немирно преврћене у отвореном – понашање чешће виђене са старењем и неуролошким болестима.

Кад су се мишеви сецирали, пластика је пронађена у сваком органу, укључујући мозак, где је кључни протеин повезан са здрављем мозга, ГФАП, исцрпљен – огледало образац који се види у депресији и деменцији.

Од тада су људске студије додале у нелагоду. Микропластика је откривена у мозгу пацијената са деменцијом и у артеријским плаковима од људи са срчаним болестима. Они са пластичним плакатима било је скоро пет пута већа вероватноћа да ће трпети мождани удар, срчани удар или умрети у року од три године.

Такви налази су ми дали паузу. Као и Росс, дуго сам претпоставио да је пластика безопасна, мало мислећи да је оловка за жвакање куглице завршила, носећи синтетичку одећу и загревање остатака у контејнерима за одвајање. Када сам чуо за тест од 144 фунти од Пластицток-а обећавајући да ће открити колико ми микропластика циркулира у мојој крви, мерила сам прст и послала пад.

Алан Моррисон, главни извршни директор стрелице Лабораторија, америчка компанија иза теста, рекао је да је циљ да људима да процјену њиховог микропластичног експозиције, омогућавајући им да изврше промене начина начина живота ако желе промене начина начина живота ако желе промене начина живота. „Понекад овај тест је ударац у гузици коју треба да добију нешто од тога [plastic] Спуштајте се из своје куће и смањите њихово излагање „, каже он.

Мој тест је открио четири микроскопске честице – еквивалентно око 40 по милилијуму крви. На основу њихове величине, вероватно је стигао тамо кроз мој црева, док су остала три вероватно удисала, рекао је лабораторија. Иако ме ово поставља у најнижем кварталу од 4.000 необичних тестова који је до сада урадио, „и даље представља око 200.000 пластичних честица у вашем крвотоку“, каже Моррисон. „Али с обзиром на просечну особу има више од милион, бавите се релативно добро.“

Ипак, као што други стручњаци истичу, нико заиста не зна какав изгледа „сигуран“ ниво микропластичног нивоа микропластика. Истраживачко поље је изузетно младе и потрошачке тестове су „врло претуривно“, каже проф Степхание Вригхт, микропластика истраживач на Империал Цоллеге Лондон: „Ваш резултати испитивања на сугерирају да имате 40 честица по мл крви – али не знамо да ли је то лоше или добро, одакле су то лоше или добро, ону врсту пластике.“

Научне студије су користиле различите методе, чинећи упоређивање између њих тешко. Неке технике – укључујући и онај који се користи за квантификацију микропластике у људским студијама деменције и срчаних болести – могу патити од уплитања из биолошког ткива. Због тога су њихови резултати далеко од увјерљивог и треба их „узети са прстом соли“, каже Вригхт.

Чак и ако је могуће тачно квантификовати честице у крвљу или другим ткивима, неизвесно је да ли је сва микропластика представљала исти ниво ризика.

„Пластика је прилично хетерогена. Постоје различите врсте, али такође имају различите облике, који могу утицати на њихове штетне ефекте“, каже Др Вахитха Абдул Салам на Лондонском краљицу. Величина честица такође је важна; Мањи су, то је вероватније да су у прекрштању биолошких баријера у органе или ћелије.

Постоје даљи изазови пре него што сигурно знамо да ли нам микропластика наноси нама: Студије глодара не могу се превести на људе; Пошто су толико мањи, пластичне честице и исто толико величине могу се преузети и обрађивати врло другачије, каже Салам.

Па где нас то оставља? Стално смо изложени овим честицама и „историјски знамо да је изложеност превише честица лоша“, каже Вригхт, показујући за загађење ваздуха као пример. „Само морамо да разумемо да ли постоји нешто о тим честицама које их чини несразмерно штетним.“

Друго питање пресова је да ли су неки предмети могли бити рањивији од других. Недавна пратећа студија Росс-а сугерисала је да мишеви који носе Апое4 ген Апое4 Апое4 је доживео озбиљнији когнитивни пад као одговор на микропластично излагање од оних са мање ризичних гена.

Упркос тим празнинама, многи истраживачи мирно мењају своје навике. „Минимизирање експозиције вероватно ће имати користи у укупном износу“, каже Вригхт.

Ако постоји сребрна облога, иако иако Истраживање сугерира да се ниво микропластика у нашим телима наследе нагло порасле последњих година, чини се да старији људи не садрже више од млађих. „Открио сам то позитивно, јер ми говори да бисмо могли да их извучемо из наших тела“, каже Росс. Препознавање начина за убрзање овог природног процеса – ако постоји – вероватно ће бити значајан истраживачки фокус у наредним годинама.

Што се мене тиче, не могу да не могу да се не могу да не могу да се не могу угледати честице од 200.000. Без обзира да ли је та цифра тачна, тешко је да се не би требало да се осврнете око мог пластичног живота и питам се како бих га могао одмотати. Погревање остатака у стаклу уместо пластике је добро место за почетак. И дефинитивно ћу престати жвакаћим оловкама куглице.

Како смањити изложеност

Иако је немогуће да у потпуности избегнете микропластику, научници кажу да постоје практични начини за смањење ваше личне изложености.

Почните у кухињи. „Оно што дефинитивно желите да избегнете је топлота пластике“, каже Росс. „Зато не кухате храну са пластичним посудама, не стављајући топле напитке или храну у пластику.“

Салам каже да је зауставила микроталасну храну у пластичним контејнерима: „Када изложите пластичне полимере да топлоте или директно сунчева светлост, то је оно што их трансформише или деградира у микропластику.“

Росс сугерише да испита свакодневне ритуале попут прављења чаја или сецкања лука: „Чајне врећице могу ослободити пуно нано и микропластике. Чак и ако је тобај за чај, па се може запечати са пластичном чајуом, па можда и да испробате чај од пластике? Пошто се то исечете на пластичној плочи.

Одлучите се за стакло или контејнере од нехрђајућег челика, прибора и кафића и користите дрвене плоче за сечење уместо тога.

Иако вода из славине садржи неку микропластику, вода из Велике Британије се третира како би се готово сви и студије указују на то да многи брендови флаширане воде садрже далеко више.

Иза кухиње, Росс препоручује размишљати о постељини и производима за личну негу. „Покушајте да имате више природних влакана, посебно за ствари које спавате листови, ћебад и јастуци, јер можете удисати нано и микропластику“, каже она.

Проверите налепнице на производима и козметику за личне неге: Иако су пластичне микро брошуре у, на пример, забрањене, неке козметике и ставке и ставке као што су лосиони, ружишта и сјенила и даље могу да садрже нано или микропластику у имена као што су полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен, полипропилен, полиетилен или акрилат. Такође пазите на скривену пластику у менструалне производе и одлучите се за оне који су направљени од 100% памучних или силиконских шољица.

Пластика у ваздуху је још једна брига. Иако затворени окружења углавном имају виши ниво због синтетичке текстиле и намештаја, „трошење гума из окружења у саобраћају је још један извор изложености микропластике“, каже Вригхт. „На исти начин, избегавате загађење ваздуха тако што ћете ходати тихи улицама, покушавајући да не ходате поред саобраћаја и да сте се прозори затворили у аутомобилу. Ово би требало теоретски минимизирати излагање микропластици.“

Коначно, размислите о свом отиску у околини. Пластма се баца на депонију полако ће деградирати, проливање више микропластике. „Ако имате било каквих пластичних предмета у вашој кући, попут пластичних контејнера, пребаците их да чувају шиваће материјале и друге нехране артикле“, каже Росс. „Ако их ставите у рециклирање, они се можда неће рециклирати и само се додајете ширем проблему.“