Ризик деменције за људе који престају пушити у средњим годинама „исто као и неко ко никад није пушио“ | Деменција
Људи који престану да пуше у средњем добу могу умањити њихов когнитивни пад тако драматично да су у року од 10 година њихове шансе да развијају деменцију исти су као и неко ко никада није пушио, истраживање је пронађено.
Избацивање навике половине стопе пад вербалне течности и успорава губитак меморије за 20%, у складу са студијом од 9.436 људи у Енглеској, САД и 10 других европских земаља.
Налази додају све веће доказе које одустајање од пушења може успорити стопу менталног погоршања које старење доноси и на тај начин помаже у спречавању почетка деменције.
„Наша студија сугерише да престанак пушења може помоћи људима да дугорочно одржи боље когнитивно здравље чак и када смо у нашим 50-има или старији када смо престали“, рекао је Др Микаела Блоомберг Универзитета Лондон, главни истраживач.
„Већ знамо да је престанак пушења, чак и касније у животу, често усдједало побољшањима физичког здравља и добробити. Чини се да и за наше когнитивно здравље никада није прекасно да престане, додала је.
Блоомберг и њене колеге из УЦЦ-а достигли су своје закључке упоређујући когнитивно функционисање одраслих година старих од најмање 40 у 12 земаља које су престали са онима који су стално пушили. Док су њихови наступ били исти на почетку, куиттерс је стекао значајне предности над пушачима када су њихови когнитивни капацитети процењени током наредних шест година.
„Појединци који прилично пуше имали су повољније [cognitive] Путање након престанка пушења него настављање пушача „, они пишу у Ланцет здравом дуговечности.“ Стопа когнитивног пада је спорија пушача која су престала него за наставак пушача у периоду након престанка пушења.
„Резултати сугерирају важност престанка пушења, чак и у каснијем животу, за дугорочно когнитивно здравље.“
Иако су открића не доказују да би могли да пруже „убедљиву мотивацију“ за старије пушаче – који су мање вероватније од млађих старосних група да покушају да се одрекну – да то ураде, додају аутори.
Пушење је један од 14 фактора ризика за деменцију коју је прошле године идентификовало комисија стручњака које је саставила Ланцет Медицал Јоурнал. Расте доказе који се баве њима, који укључују депресију, превише пије, губитак слуха и високи холестерол, смањују ризик од развоја деменције на првом месту, додали су.
„Налази ојачају постојеће доказе да се мењају на здравији начин живота може имати мерљив утицај на ваше здравље мозга“, рекао је др Рицхард Оаклеи, придружени директор истраживања и иновације у Алзхеимеровом друштву. „Знамо да престанак пушења, одржавајући физички активно, једећи здраву уравнотежену исхрану и пиће мање алкохола, сви могу да помогну у смањењу ризика од деменције.“
Рад објашњава да се захтијева пушење да допринесе неуродегенерацији наношењем кардиоваскуларних здравља, погађајући крвне судове које снабдевају кисеоник до мозга, а такође изазивају хроничну упалу и директно оштећују ћелије мозга и директно оштећују ћелије мозга и директно оштећују на оксидативно.
Међутим, др Јулиа Дудлеи, шеф истраживања у Алзхеимеровом истраживању УК, упозорио је да „већи когнитивни пад виђен у пушачима не значи да ће ти људи наставити да развију деменцију“. Разлике између две групе у њиховом социоекономском позадину или уносу алкохола можда су утицале на резултате, рекла је она.
Царолине Церни, заменик извршног директора на акцији пушења и здравља (пепео), рекао је: „Познали смо неко време да пушење повећава ризик од деменције и когнитивног пада, али овај важан доказ показује да се штете могу успорити.
„То илуструје зашто је толико важно престати пушити у било којем добу, али посебно у средњем доб пре него што ће се појавити многи симптоми когнитивног пада и наглашавања потреба за трајним улагањем у престале услуге пушења.“
Протекле месец, 35% пушача у Енглеској покушало је да престане, а 29% њих је успело, скоро удвостручила брзину када је започела евиденција у 2007. години.
