Ако имате тинејџере — или сте некада и сами били тинејџер — вероватно сте искусили ово: фармерке вашег детета савршено пристају у септембру, али до децембра показују глежањ. Брзина раста адолесцената може се осећати запањујуће брзо, а неки тинејџери расту 4 до 5 инча (10 до 13 центиметара) у једној години. Али да ли је ово заиста најбржи период људског раста?
Изненађујуће, не: налет тинејџерског раста тек је други најбржи који људи могу да расту.
Бебе могу да додају скоро 1 стопу (25 до 30 центиметара) висине годишње – више него двоструко брже од чак и најдраматичнијих тинејџерских скокова раста.
У ствари, за девојчице, „са 18 месеци биће 50% величине одрасле особе,“ Адам Бактер-Јонеспрофесор на колеџу кинезиологије на Универзитету Саскачеван у Канади, рекао је за Ливе Сциенце. Дечаци достижу 50% своје одрасле величине са 24 месеца, рекао је он.
Онда се ствари успоравају. „Када уђемо у касно детињство и детињство, физички раст се ставља у задњи план“, рекао је Каминг.
Раст пада на око 2 до 2,5 инча (5 до 6 центиметара) годишње од 4. године до пубертета, према Бактер-Јонес-у. Тада су људи достигли свој други најбржи период раста.
На свом врхунцу током пубертета, девојчице расту у просеку 3,5 инча (9 центиметара) годишње, а дечаци у просеку расту 4 инча (10 центиметара) годишње, према студији у Јоурнал оф Адолесцент Хеалтх.
Али те просечне вршне стопе раста су управо то – просеци.
„Ако довољно редовно меримо, оно што видимо су периоди стварно, заиста интензивног раста, а затим се тело прилагођава после тога“, рекао је Каминг. „Можемо да видимо стопе до око 20 центиметара (скоро 8 инча годишње) у неким студијама које смо погледали… наравно, ако то у просеку унесете током одређеног временског периода, (добијете) 10 до 12 центиметара (4 до скоро 5 инча) годишње.
Баш као што су то чиниле када су биле бебе, девојчице пролазе кроз скокове раста раније — око 11 година, док дечаци обично улазе у пубертет око две године касније.
„Дечаци ће обично имати нешто интензивнији налет раста“, рекао је Каминг. „То је зато што производе више хормона раста, али и тестостерона, који такође доприноси дужини костију.“
Налет пубертета се зауставља око 16 година за девојчице и 18 за дечаке — а пошто дечаци имају интензивнији раст и расту око две године дуже, у просеку су виши.
Старост у којој неко доживи нагли раст не утиче на његову коначну висину – неко ко рано сазре престаје да расте раније него неко ко сазри касније, тако да неко ко сазри касно има више време да расте, рекао је Бактер-Јонес.
Брзи раст и облик тела
Брзи раст се дешавају споља унутра. „Прво су то стопала и шаке, а онда су то дуге ноге и дуге руке. Зато видите децу тек на почетку пубертета, изгледају као бебе жирафе. Имају ова велика кловнова стопала, ове ноге које трају заувек“, рекао је Каминг.
Торзо расте последњи – а ако се дете касно развије, понекад торзо никада не сустигне остатак тела. Као резултат тога, у спортовима као што су балет и гимнастика, тимови бирају за касне програмере јер имају линеарнију грађу и дуже ноге, каже Цумминг. Међутим, рани програмери имају своје атлетске предности.
„Ако рано добијете налет пубертета, већи сте, јачи. То су деца која бивају изабрана за све највише позиције и у врхунске академије“, рекао је Каминг. „У Шкотским академијама смо испитали преко хиљаду деце старије од 14 година. Уопште нисмо пронашли ниједног касног програмера.“
Али тај брзи раст има своју цену. Током наглог раста, кости су слабије и подложније оштећењу.
„Ваше кости расту, а затим се минерализују. Ту је око девет месеци“, рекао је Бакстер-Џонс. „Врхунска стопа прелома је током тог скока раста адолесцената.
Мишићима и тетивама је такође потребно до девет месеци да сустигну растуће кости, што може довести до повреда повезаних са растом, посебно око пете, колена и доњег дела леђа.
Међутим, пажљиво праћење скокова раста може помоћи у спречавању озбиљнијих проблема. „Ако то урадимо у академијама Премијер лиге, можемо да смањимо те повреде без контакта за око 70 одсто“, рекао је Каминг.
За родитеље који се питају да ли је образац раста њиховог детета нормалан, оба стручњака су истакла да се очекују велике варијације.
„Нормално је да расте брзо, али је нормално и да расте споро“, рекао је Бакстер-Џонс. Коначна висина одрасле особе своди се на генетику. Постоје и ретка стања код деце, као нпр хипофизни гигантизамшто доводи до прекомерне производње хормона раста. Деца са овим стањем могу да одрасту до 6 инча (15 цм) годишње, и један извештај документовао је 13-годишњег дечака који расте 7,5 инча (19 цм) годишње. Али чак и овај брзи раст је мањи од брзине којом расту бебе.
Дакле, шта је најбрже што човек може да расте? Одговор није када се растежете из фармерки као тинејџер – то је када сте били премлади да бисте се сећали да се то уопште догодило.
