Ново истраживање баца светло на то како температура утиче на нашу свест о сопственом телу, нудећи свеж увид у то како сигнали са коже стижу до мозга. Ови налази указују на широк спектар могућих примена, од третмана менталног здравља заснованог на сензорима до протетских удова који се осећају природније за своје кориснике.
Када дође зима, многи људи примећују мале, али познате сензације. Прсти на рукама и ногама могу се осећати ледено напољу, док се образи могу заруменити од топлине када уђете унутра. Током ових промена температуре, свест о телу често постаје оштрија и непосреднија.
Дуго времена се телесна температура посматрала углавном као основна физичка функција. Нова рецензија објављена у Трендови у когнитивним наукама оспорава ту идеју испитивањем термоцепције, способности да осети промене у температури коже као што је топао загрљај или изненадна хладноћа. Истраживање показује да ови температурни знаци утичу на то колико снажно људи доживљавају своја тела као њихова припадност.
Термоцепција и осећај себе
Рецензију су водили др Лаура Цруцианелли, предавач психологије на Универзитету Куеен Мари у Лондону, и професор Герардо Салвато са Универзитета у Павији. Ослањајући се на деценијама истраживања неуронауке, психологије и клиничке науке, аутори тврде да температура заслужује централно место у науци о телесној самосвести. Њихов рад наглашава недовољно цењени пут којим тело комуницира са мозгом.
Према истраживачима, веза између термоцепције и система регулације телесне температуре подржава више од преживљавања и удобности. Такође игра улогу у емоционалном искуству, личном идентитету и менталном здрављу.
„Температура је једно од наших најстаријих чула“, каже др Круцијанели. „Топлота је један од најранијих сигнала заштите – осећамо је у материци, у раној нези и кад год нас неко држи близу. Она нас одржава у животу, али нам такође помаже да се осећамо као сами. Проучавајући како мозак тумачи топлоту и хладноћу, можемо почети да разумемо како тело обликује ум.“
Везе за ментално здравље и неуролошка стања
Промене у свести о телу су уобичајене у неколико стања менталног здравља, укључујући поремећаје у исхрани, депресију, анксиозност и поремећаје повезане са траумом. Људи погођени овим условима могу се осећати одвојено од сопствених тела или доживети ослабљен осећај себе.
Клиничке студије које су укључивале мождани удар, анорексију нервозу и дисфорију интегритета тела сугеришу да се проблеми са топлотном перцепцијом могу јавити заједно са поремећајима у власништву тела. Ови налази указују на то да сензор температуре може бити уско повезан са начином на који мозак препознаје тело као своје.
Др Салвато објашњава: „На пример, сада знамо из експерименталних студија да термални сигнали играју фундаменталну улогу у клиничким условима. Људи са измењеном регулацијом температуре и перцепцијом температуре, услед можданог удара, могу да развију патолошка стања према којима не препознају део свог тела као да припада себи.“
Од истраживања до апликација у стварном свету
Импликације овог истраживања шире се далеко изван лабораторије. Јасније разумевање термалних сигнала и дијалога „кожа до мозга“ може помоћи научницима да идентификују факторе који повећавају рањивост на изазове менталног здравља. Такође би могао да подржи развој нових сензорних терапија.
Потенцијалне примене укључују побољшане стратегије рехабилитације за неуролошке пацијенте, дизајн протеза који боље реплицира природне сензације и нове приступе лечењу менталног здравља који делују преко чула.
Преглед такође поставља питања о томе како климатске промене и изложеност екстремним температурама могу утицати на свест тела и размишљање. Др. Круцијанели и Салвато додају: „Како глобалне температуре расту, разумевање како топлина и хладноћа обликују однос са нама самима може помоћи да се објасне промене расположења, стреса и телесне свести у свакодневном животу.
Зашто су топли загрљаји тако утешни
Па зашто топли загрљаји чине да се људи осећају добро у себи?
„Када се грлимо, комбинација тактилних и термалних сигнала повећава наш осећај власништва над телом, тако да смо више повезани са нашим отелотвореним осећајем себе“, каже др Круцијанели. „Осећај топлог додира на кожи повећава нашу способност да осетимо себе изнутра и препознамо сопствено постојање. Осећамо, ‘ово је моје тело и ја сам утемељен у њему’.“
Из научне перспективе, топли друштвени контакт активира специјализоване Ц-тактилне аференте и путеве осетљиве на температуру који шаљу сигнале до острвског кортекса. Ови путеви подржавају унутрашњу свест тела која је повезана са безбедношћу и емоционалном регулацијом. У исто време, топли додир је повезан са ослобађањем окситоцина и нижим нивоом стреса, који јачају друштвене везе и јачају телесну самосвест.
Како каже др Круцијанели, „Топао додир нас подсећа да смо повезани, цењени и да смо део друштвеног света. Људи су ожичени за друштвену блискост, а загрљаји накратко растварају границу између ‘себе’ и ‘другог’.“
