Да ли ми треба црвено светло Гуа Сха? Зависи.
Док су гуа сха алати сами по себи корисни, др Енглеман каже да додавање ЛЕД црвеног светла алату за масажу може учинити ритуал још бољим. Делује тако што подржава производњу колагена и обнављање коже, док гуа сха побољшава циркулацију.
„Кључно је одабрати уређај који даје адекватан интензитет светлостијер многи мали ручни алати не дају довољно енергије за значајне резултате“, рекла је она.
Али у мору ЛЕД уређаја за црвено светло, како да знамо шта да тражимо? Др Енглеман нам је дао шта треба и шта не треба када купујете један од ових алата.
Прво, потражите тај мали печат ФДА. Друго, приметите интензитет у таласним дужинама. „Важно је тражити праве таласне дужине, типично 630-660 нм за црвено светло и 800-850 нм за блиско инфрацрвенои конзистентан интензитет светлости, јер они одређују да ли је уређај ефикасан“, рекла нам је она.
„Дајте приоритет квалитету и удобности како би се користили доследно и лако уклопљени у вашу свакодневну рутину.
Испод су неки ЛЕД алати за терапију црвеним светлом који одговарају тим квалификацијама:
