Стрес на испиту са 15 година може повећати ризик од депресије и самоповређивања у раном одраслом добу, показују истраживања.
Познато је да академски притисак има штетан утицај на расположење и опште благостање, али до сада је неколико студија испитивало дугорочне ефекте на ментално здравље.
Истраживачи на Универзитетском колеџу у Лондону испитали су податке од скоро 5.000 младих људи рођених 1991. и 1992. који су учествовали у шире текуће проучавање деце.
Академски притисак је процењиван у доби од 15 година путем упитника о њиховом школском искуству, док је ментално здравље праћено редовно од 16. до 22. године и самоповређивање до 24. године.
Тхе студијаобјављен у часопису Ланцет Цхилд анд Адолесцент Хеалтх, открили су да су они 15-годишњаци који су највише бринули о свом школском раду или су осећали највећи притисак од својих породица да буду добро академски имали већу вероватноћу да пријављују виши ниво депресије или епизоде самоповређивања чак и у раном одраслом добу.
Такође су открили да је за сваки додатни поен академског притиска који су пријављени као 15-годишњаци, вероватноћа депресије и самоповређивања до 16. године била 25% односно 8% већа. Овај ефекат се наставио у раним двадесетим годинама.
Веће стопе академског притиска у школи такође су повезане са већим менталним здрављем, израчунали су аутори.
За сваки пораст стреса у школи за један поен, 24-годишњаци су имали 16% већу вјероватноћу да кажу да су икада покушали самоубиство од оних који су искусили мањи академски притисак са 15 година.
Виши аутор Гемма Левис, професор психијатријске епидемиологије на УЦЛ, рекла је: „Млади људи наводе да је академски притисак један од њихових највећих извора стреса.
„Одређени притисак за успех у школи може бити мотивишући, али превелик притисак може бити огроман и може бити штетан за ментално здравље.
У извештају се каже да уместо да се фокусирају на начине да помогну ученицима да се носе са тим, школе треба да усвоје иницијативе целе школе за смањење стреса на испиту, као што су „интервенције које побољшавају социјално и емоционално учење и вештине опуштања“.
То сугерише да смањење броја тестова са високим улозима смањује академски стрес, док би породице могле „смањити академски притисак и подстаћи физичку активност, дружење и спавање“.
Налази подвлаче истраживање Иоунг Миндс-а прошле године која је открила скоро две трећине младих од 15 до 18 година рекло је да се муче да се изборе са ГЦСЕ и А-нивоима. Четвртина је пријавила нападе панике, две петине је рекло да им се ментално здравље погоршало, а сваки осми се самоповредио или осећао самоубиство.
Пол Ноблет, шеф спољних послова и истраживања у Иоунг Миндс-у, рекао је: „Докази не могу бити јаснији: академски притисци штете менталном здрављу младих.
„Фокус треба да се помери са испита на крају године и укључи мешавину метода оцењивања. Колико још млади људи морају да говоре да се боре пре него што се направе заиста значајне промене?“
Др Сем Џонс, службеник за ментално здравље на Краљевском колеџу за педијатрију и здравље деце, рекао је да су налази симптоматични за шири притисак на добробит деце.
„Видимо нагли пораст проблема менталног здравља међу децом и младима“, рекао је он. „Више млађе деце се бори и последњих година бележи пораст самоповређивања и поремећаја у исхрани.
„Оно што је потребно да би се побољшало благостање младих је национална акција да се осигура једнак, благовремен и одговарајући приступ подршци физичком и менталном здрављу, борба против сиромаштва деце, побољшање становања, повећање приступа сигурним зеленим површинама, смањење дигиталне штете и смањење стреса у школи.
Комесар за децу, Рејчел де Соуза, рекла је да је њено истраживање показало да упркос вредновању њихових школа и наставника, једна трећина деце не ужива у школи.
„Желим да видим амбициозан нови систем подршке дечјим потребама у школи који поново гради поверење са породицама, интервенише много раније и обавија специјалистичке службе и професионалце око школа – не чекајући да деца стигну до тачке кризе пре него што помоћ буде доступна“, рекла је она.
Портпарол владе је рекао: „Ова влада је одлучна у намери да свако дете постигне успех и напредује, што значи да охрабрује ученике да напорно раде, а истовремено им помаже да се изборе са стресом и изграде отпорност.
„Тимови за подршку менталном здрављу већ рано интервенишу са децом која имају благе до умерене проблеме, а ми проширујемо приступ стручњаку за ментално здравље у свакој школи, са додатних 900.000 ученика који ће имати користи ове године.
„Ово се заснива на нашем приступу који је прва подршка деци која се суочавају са препрекама за похађање наставе, док ће наш значајни преглед наставног плана и програма смањити укупно време испита и ојачати осећај припадности ученика.“
